Kural 1: Asla kendinden şüphe etme... Sen ne hissediyorsan o her zaman
doğrudur. Dünyadaki bütün insanlar toplansa ve sana aksini söylese bile
senin hissettiklerin senin için doğrudur. Onlar farklı hissedebilir, farklı
düşünebilir ama bu senin hissettiklerinin yanlış olduğunu göstermez, sadece
onlardan farklı olduğunu gösterir.
Kural 2: Asla farklı olduğun için utanma. Eğer çevrende senin gibi düşünen,
seni anlayan insanlar yoksa, o zaman çirkin ördek yavrusu hikayesini
hatırla... Muhtemelen sen yanlış yerde, yanlış insanlarla birlikte olduğun
için seni anlamıyorlardır. O halde hedefin ait olduğun yeri bulmak
olmalıdır. Asla muhteşem bir kuğu olduğun gerçeğini unutma ve ördek olmak
için uğraşma.
Kural 3: Geçmişte yaptıkların için pişmanlık duyma ve özür dileme....
Yaşadıklarının senin için önemli bir ders olduğunu kendine hatırlat. Bu
tecrübe ile aldığın bilgiyi özenle incele, olayda yaptığın hataları ve
yeniden aynı durumda olsan nasıl davranacağını iyice düşün ve gelecek
olaylar için kendini hazırla. Kırılan vazo tamir edilemez ama gelecekte
başka vazoların kırılması önlenebilir
Kural 4: Mümkün olduğunca kimsenin senin adına karar vermesine izin verme
ama başkalarının haklı olabileceğini de unutma. Bu hayat senin ve istediğin
gibi yaşamaya hakkın var, fakat başkalarını dinle ve onların bakış açısını
anlamaya çalış.
Kural 5: Ailen dışındaki insanlarla ilişkilerinde asla kendi ihtiyaçlarını
ikinci plana atma ve kendini hayallerle kandırma. Her zaman ama her zaman
önce sen gelmelisin. Asla başka insanlar üzülmesin diye kendini üzmeyi
tercih etme. Sen kaldırabiliyorsan, onlarda kaldırabilir. Karşındaki insan
senin mutluluğunu düşünmüyorsa ve senin üzülmene yol açıyorsa, o zaman o
insan sana değer vermiyor demektir. Bu kişileri değiştireceğini yada sana
zamanla önem vereceğini düşünme. Sana karşılıksız sevgi veren ve senin için
her şeyi göze alabilecek tek insanlar ailendir.
Kural 6: Asla kaybetmekten korkarak, sırf inanmak istediğin için karşındaki
insanın sevgi sözcüklerine inanma. Sevgi insanın kalbindedir, gözlerindedir,
davranışlarındadır, ses tonundadır, sana verdiği önemde ve değerdedir, senin
için yaptığı fedakarlıklardadır. İnsanlar çok kısa zamanda sevgi
sözcüklerini umarsızca dağıtmaya başlarlar. Bunları dinle ama gerçek sevgiyi
karşındakinin davranışlarına bakarak bul. İnanmak istediğin için değil
gerçek olduğu için karşındaki insanın sözlerine inan...
Kural 7: Her zaman ama her zaman, mutlaka kalbini dinle. Hayatta senin için
neyin doğru olduğunu bir tek içindeki ses söyleyebilir. Dolayısıyla içindeki
sesle konuşmayı öğren. Her gün kendinle kalmak için zaman ayır ve kalbini
dinle. Başka şekilde hissetmek için ikna etmeye değil, gerçekten ne
hissettiğini bulabilmek için dinlemeye çalış. Bazen içindeki ses sana çok
zor geleni yapmanı söyleyebilir yada duymak istemediklerini
söyleyebilir...Korkma... ve içindeki sesi dinlemeye devam et...
Kural 8: Her zaman ama her zaman, mutlaka kendine iyi davran. Kendini sev,
şefkatle yaklaş. Yanlış yaptığında acımasızca kendini eleştirip üzme...
Aksine başını okşa, kendini kucakla ve her şeyin geçeceğini söyle. Üzgün
olduğunda, kırıldığında, acı çektiğinde, mutsuz hissettiğinde kendine özen
göster, tıpkı hasta bakar gibi kendine bakım uygula. Yapmaktan hoşlandığın
aktivitelerle meşgul ol ve bu durumdan çıkarak kimsenin seni incitmesine,
üzmesine izin vermeyeceğini göster.
Kural 9: Hayatta her şeyin bir bedeli olduğunu asla unutma ve bedel
ödemekten istemediğin için kendini boşlukta bırakma. Örneğin bir insanı
incitmişsen, ödeyeceğin bedel o insanın güvenini yitirmektir. Eğer seni
sevmeyen biriyle birlikteysen, yalnız kalmaktan korkup ilişkide kalma, çünkü
kalmanın bedeli sevgisiz bir hapiste yaşamaktır. Eğer farklı olmaktan
korkuyorsan ve başka insanları taklit edip onlar gibi olmaya çalışıyorsan,
ödeyeceğin bedel kendine olan saygını yitirmek olacaktır. Diğer taraftan
bazen kendin gibi olmanın bedelinin de yalnız kalmak olduğunu unutma. O
halde yaşamda her zaman bir bedel ödeyeceğini hatırla. Bir adım atmadan önce
mutlaka ödeyeceğin bedeli bil ve kazanacaklarına değip değmedine bakarak
kararlarını ver.
Kural 10: İnsanlara karşı nazik ve sevecen ol, ne olursa olsun asla bir
başka insanı kırmak için konuşma, bilinçli olarak üzmeye çalışma ve kendi
acını hafifletmek için bir başkasını yaralama.
Kural 11: Hayatta en büyük dostun sen olabileceğin gibi hayattaki en büyük
düşmanın gene sen olabilirsin. Seçimini yap ve kendin için dostu mu yoksa
düşmanı mı olacağına karar ver. Yaşamdaki tüm acıları atlatabilirsin, her
şeye rağmen mutlu olmayı başarabilirsin, istersen kötü alışkanlıklarını
bırakabilir ve her zaman yeniden başlayabilirsin. İstersen kendine yeni bir
hayat kurabilirsin. Eğer kendinin dostu olabilirsen....
Kural 12: Asla tecrübe kazanmaktan kaçma... Ne kadar zor olursa olsun, yeniden
ayağa kalk ve yola devam et. Hayatı öğrenmek için o tecrübelere ihtiyacın
var. Kalbin aşk acısı ile yaralanmış ise, sonsuza kadar kendini aşka
kapatma. Ruhun insanların acımasızlığı ile incinmiş ise, hayata küsüp
kendini karanlık bir dünyada yaşamaya zorlama. Bedenin çok büyük acılar
çekmişse, kendini uyuşturup bırakma. Unutma bilge insan hayatı yaşayandır.
Cesur insan korkusuzca devam edebilendir.
Kahraman insan tüm acılarına rağmen yenilmeyendir
doğrudur. Dünyadaki bütün insanlar toplansa ve sana aksini söylese bile
senin hissettiklerin senin için doğrudur. Onlar farklı hissedebilir, farklı
düşünebilir ama bu senin hissettiklerinin yanlış olduğunu göstermez, sadece
onlardan farklı olduğunu gösterir.
Kural 2: Asla farklı olduğun için utanma. Eğer çevrende senin gibi düşünen,
seni anlayan insanlar yoksa, o zaman çirkin ördek yavrusu hikayesini
hatırla... Muhtemelen sen yanlış yerde, yanlış insanlarla birlikte olduğun
için seni anlamıyorlardır. O halde hedefin ait olduğun yeri bulmak
olmalıdır. Asla muhteşem bir kuğu olduğun gerçeğini unutma ve ördek olmak
için uğraşma.
Kural 3: Geçmişte yaptıkların için pişmanlık duyma ve özür dileme....
Yaşadıklarının senin için önemli bir ders olduğunu kendine hatırlat. Bu
tecrübe ile aldığın bilgiyi özenle incele, olayda yaptığın hataları ve
yeniden aynı durumda olsan nasıl davranacağını iyice düşün ve gelecek
olaylar için kendini hazırla. Kırılan vazo tamir edilemez ama gelecekte
başka vazoların kırılması önlenebilir
Kural 4: Mümkün olduğunca kimsenin senin adına karar vermesine izin verme
ama başkalarının haklı olabileceğini de unutma. Bu hayat senin ve istediğin
gibi yaşamaya hakkın var, fakat başkalarını dinle ve onların bakış açısını
anlamaya çalış.
Kural 5: Ailen dışındaki insanlarla ilişkilerinde asla kendi ihtiyaçlarını
ikinci plana atma ve kendini hayallerle kandırma. Her zaman ama her zaman
önce sen gelmelisin. Asla başka insanlar üzülmesin diye kendini üzmeyi
tercih etme. Sen kaldırabiliyorsan, onlarda kaldırabilir. Karşındaki insan
senin mutluluğunu düşünmüyorsa ve senin üzülmene yol açıyorsa, o zaman o
insan sana değer vermiyor demektir. Bu kişileri değiştireceğini yada sana
zamanla önem vereceğini düşünme. Sana karşılıksız sevgi veren ve senin için
her şeyi göze alabilecek tek insanlar ailendir.
Kural 6: Asla kaybetmekten korkarak, sırf inanmak istediğin için karşındaki
insanın sevgi sözcüklerine inanma. Sevgi insanın kalbindedir, gözlerindedir,
davranışlarındadır, ses tonundadır, sana verdiği önemde ve değerdedir, senin
için yaptığı fedakarlıklardadır. İnsanlar çok kısa zamanda sevgi
sözcüklerini umarsızca dağıtmaya başlarlar. Bunları dinle ama gerçek sevgiyi
karşındakinin davranışlarına bakarak bul. İnanmak istediğin için değil
gerçek olduğu için karşındaki insanın sözlerine inan...
Kural 7: Her zaman ama her zaman, mutlaka kalbini dinle. Hayatta senin için
neyin doğru olduğunu bir tek içindeki ses söyleyebilir. Dolayısıyla içindeki
sesle konuşmayı öğren. Her gün kendinle kalmak için zaman ayır ve kalbini
dinle. Başka şekilde hissetmek için ikna etmeye değil, gerçekten ne
hissettiğini bulabilmek için dinlemeye çalış. Bazen içindeki ses sana çok
zor geleni yapmanı söyleyebilir yada duymak istemediklerini
söyleyebilir...Korkma... ve içindeki sesi dinlemeye devam et...
Kural 8: Her zaman ama her zaman, mutlaka kendine iyi davran. Kendini sev,
şefkatle yaklaş. Yanlış yaptığında acımasızca kendini eleştirip üzme...
Aksine başını okşa, kendini kucakla ve her şeyin geçeceğini söyle. Üzgün
olduğunda, kırıldığında, acı çektiğinde, mutsuz hissettiğinde kendine özen
göster, tıpkı hasta bakar gibi kendine bakım uygula. Yapmaktan hoşlandığın
aktivitelerle meşgul ol ve bu durumdan çıkarak kimsenin seni incitmesine,
üzmesine izin vermeyeceğini göster.
Kural 9: Hayatta her şeyin bir bedeli olduğunu asla unutma ve bedel
ödemekten istemediğin için kendini boşlukta bırakma. Örneğin bir insanı
incitmişsen, ödeyeceğin bedel o insanın güvenini yitirmektir. Eğer seni
sevmeyen biriyle birlikteysen, yalnız kalmaktan korkup ilişkide kalma, çünkü
kalmanın bedeli sevgisiz bir hapiste yaşamaktır. Eğer farklı olmaktan
korkuyorsan ve başka insanları taklit edip onlar gibi olmaya çalışıyorsan,
ödeyeceğin bedel kendine olan saygını yitirmek olacaktır. Diğer taraftan
bazen kendin gibi olmanın bedelinin de yalnız kalmak olduğunu unutma. O
halde yaşamda her zaman bir bedel ödeyeceğini hatırla. Bir adım atmadan önce
mutlaka ödeyeceğin bedeli bil ve kazanacaklarına değip değmedine bakarak
kararlarını ver.
Kural 10: İnsanlara karşı nazik ve sevecen ol, ne olursa olsun asla bir
başka insanı kırmak için konuşma, bilinçli olarak üzmeye çalışma ve kendi
acını hafifletmek için bir başkasını yaralama.
Kural 11: Hayatta en büyük dostun sen olabileceğin gibi hayattaki en büyük
düşmanın gene sen olabilirsin. Seçimini yap ve kendin için dostu mu yoksa
düşmanı mı olacağına karar ver. Yaşamdaki tüm acıları atlatabilirsin, her
şeye rağmen mutlu olmayı başarabilirsin, istersen kötü alışkanlıklarını
bırakabilir ve her zaman yeniden başlayabilirsin. İstersen kendine yeni bir
hayat kurabilirsin. Eğer kendinin dostu olabilirsen....
Kural 12: Asla tecrübe kazanmaktan kaçma... Ne kadar zor olursa olsun, yeniden
ayağa kalk ve yola devam et. Hayatı öğrenmek için o tecrübelere ihtiyacın
var. Kalbin aşk acısı ile yaralanmış ise, sonsuza kadar kendini aşka
kapatma. Ruhun insanların acımasızlığı ile incinmiş ise, hayata küsüp
kendini karanlık bir dünyada yaşamaya zorlama. Bedenin çok büyük acılar
çekmişse, kendini uyuşturup bırakma. Unutma bilge insan hayatı yaşayandır.
Cesur insan korkusuzca devam edebilendir.
Kahraman insan tüm acılarına rağmen yenilmeyendir